DALYA!!
8 Şubat'ta başıma gelen sakatlıktan sonra anca bugünlerde kafamı ve bedenimi toplayabiliyorum sanırım. Fiziksel iyileşmeyi mental güçlenmeyle pekiştirmek için bu blogu yazmaya karar verdim. Geri dönüp sürece bakabilmek aynı zamanda da bugüne kadar öğrendiğim bir sürü gereksiz şeyi sizlerle paylaşabilmek için burdan yazılar yazmaya çalışıcam. Ne kadar geveze olsam da yazmayı çok beceremiyorum fakat başladım bir kere! Sakatlandığım günden bu yana 9 hafta geçti. Ağrılarım ilk günlere oranla azalmış olsa da hala beni çokça yıpratıyorlar. Ağrı kesicilerin hayatımda rutin hale gelmesi beni çok korkutuyor. Mide problemleri yanında da kazanılan direnç en kötü yan etkiler sanırım ama kızgın eşekarısı gibi etrafta gezmekten iyidir diye tahmin ediyorum. Kalça kemiğimden ayrılan hamstring'imin bir parçası kopma bölgesinde bolca ödem ve saçmasapan dokular/artıklar yartıyor sanırım. Siyatik sinirime olan baskı yüzünden de vücudumun sağ tarafı yoğun olarak ağrıyor ve tutuluyor. Kıçımızın ne k